有效的自我领导是一个影响自己在身体、情感、精神和智力方面进行有效和平衡的练习的过程，以在这个世界和来世取得成功和幸福。最近，马来西亚人被各种令人悲伤和令人心碎的消息震惊，包括丈夫杀死仍在禁欲中的妻子的消息，妻子将丈夫殴打致死的消息以及其他各种消息。我们也对一些人通过羞辱自己、家庭、种族和宗教而采取不明智的方式获得声望的行为感到震惊。

　　为什么他们愿意做这样的事情？少数人认为他们的行为是由于大流行造成的生活压力的结果，这使他们的心理健康状况不稳定。俗话说“拍拍胸膛，问问你的胃口”，纳尔逊·曼德拉也说过“我们是我们心灵和灵魂的船长”。

　　尽管必须面对各种挑战和挑战，但我们必须明智地引导自己继续成功快乐地生活。某些实践需要在我们的生活中学习和实施。在名为Rahsia Berjaya dan Bahagia的书中，引用Jamilah Ahmad和Adid Rashed的名言，列出了一些可以练习的做法，以成为一个在身体、情感、精神和智力上保持平衡的人，从而造福他人，在世界上取得成功和快乐和来世。

　　这本书是根据对马来西亚几位成功的穆斯林百万富翁的研究结果编写的。引导自己成功和快乐的实践如下：-

　　1.与上帝保持关系

　　了解自己不仅仅是考虑外部，而是更多地考虑外部。我们在多大程度上知道生命的目的是什么，以及它以后如何结束。了解自己是了解所有生物和自然的创造者的第一步。人被创造出来是为了敬拜和侍奉上帝。每个人都是地球上的哈里发。所以我们每个人至少是我们自己的领导者。一个好人努力认识自己和认识他的上帝。

　　当我们不认识自己，不认识造物主的时候，就会发生内心的冲突.它是各种形式的焦虑、担忧、不安、沮丧、困惑等的原因。我们必须始终通过完美的祈祷、阅读古兰经、dhikr、施舍和行善来保持与上帝的关系，而不期待任何回报。

　　2.永远心存感激

　　我们一直认为，感恩只是为了上帝的所有伟大祝福。当我们的每一个愿望和愿望都被上帝赐予时，那就是我们感恩的时候。即使喜悦意外降临，那也是我们鞠躬致谢的时候。简而言之，对于所有的快乐，我们将不胜感激。然而，我们常常忘记即使是我们需要感谢的上帝最小的恩惠。教育自己无论获得多大的祝福以吸引幸福与和平，都要心存感激.不要抱怨和责备命运，因为它会在失望之后产生失望。

　　3.道歉与宽恕法则

　　我们不需要为道歉和原谅而感到羞辱，其中有几个原因。第一，宽恕是上帝的命令，第二，宽恕是先知的圣训，第三，宽恕可以消除负担。当我们不宽恕时，沉重的感情的负担和动荡。通过宽恕，和平就会出现在我们身上。与自己和平相处。原谅自己，让自己安心。别再对自己残忍了。

　　也要学会原谅别人。别人的过错，不管是有意还是无意，我们都没有权利惩罚他们，紧紧抓住仇恨的绳索，不宽恕.意识到，我们是仆人，他们是上帝给我们的考验。

　　4.爱自己

　　自爱不同于自私。一个爱自己的人意味着他感谢上帝的恩惠，一个照顾上帝给予他的信任的人。一个爱自己的人，肯定不会刻意毁坏自己，用毁坏来陷害自己.我们需要从各个角度看，才能成为一个整体的个体。

　　面对当今世界的挑战，我们面临着各种扰乱日常生活秩序的问题和问题。具有强大自我复原力的人是那些能够平衡身体、精神、情感和智力方面(JERI)并能够克服所有这些挑战的人。

　　5.与人保持良好关系

　　幸福以多种形式和方式来到我们身边。获得幸福与平安的方法之一是对他所创造的同胞行善。在这世上行善的人是上帝所爱的。行善也被称为礼，它不仅对人类同胞，而且对万物都有好处。最大的美德之一就是继续对伤害过我们或对我们做过坏事的人做好事，无论是在行动还是言语方面。.

　　做好事，不求回报。当我们做某事期望一定的回报时，如果我们的愿望没有实现，我们肯定会感到失望。当我们做好事并让别人的事情变得更容易时。上帝也会为我们打开道路，让事情变得更容易。

　　6.练习吸引力法则

　　我们的自我和思想就像磁铁，吸引着我们周围的一切，尤其是我们的想法。您无需进行任何手术或在您的脑海中安装任何应用程序即可让您的头脑始终保持积极向上。只是训练自己从积极的角度看待事物。将行动、想法和对话转变为积极的事情，那么积极的事情也会来到我们身边.请记住，我们的头脑从不睡觉。它总是有效且有效。

　　因为除了我们清醒的时候，我们还需要确保我们的思想总是从负面元素中清除。我们的头脑总会收到一些信息来存储。不管它是积极的还是其他的。因此，我们需要过滤将要放入内存的内容。这是因为当某个东西在心里变成执着的时候，它就会在潜意识里。潜意识比有意识的大脑多工作70%。